Home / Question / Adale Krampı Tedavisi

Adale Krampı Tedavisi

SorularCategory: SağlıkAdale Krampı Tedavisi
Kızlar Soruyor asked 2 ay ago

Adale krampları, kasların sancılı nöbetler şeklinde istem dışı gerçekleşen sancılı kasılmalarıdır. Genelde sporcularda görülen adale krampları atardamarda kaynaklanan rahatsızlıklardan dolayı damarların yeteri kadar kanlanmamasından meydana gelmektedir. Sporcunun yeteri kadar ısınmaması da diğer sebepler arasındadır. Adale krampı tedavisi doğal yollarla yapılabilmektedir. Krampın girdiği ayağın tabanına limon sürülerek 10 dakika masaj yapılır. Bu işlem 2 hafta boyunca günde 2 kez olmak üzere tekrarlanır.

[Toplam:0    Ortalama:0/5]