Sağlığa Zararlı 9 Atıştırmalık Yiyecekler

0
95
Sağlığa En Zararlı 9 Atıştırmalık
Sağlığa En Zararlı 9 Atıştırmalık
Zararlı Yiyecekler Aperatif yiyecekler, her geçen yıl daha fazla bozuluyor. Aşağıda en zararlı gıdalar listelenmiştir .. Şimdi uyarıyoruz, şeker, kimyasallar, renklendiriciler tarafından kilo belinizi çeken ve petrol ve gıda endüstrisinin bir karışımını getiren diyet programınıza herhangi bir şey eklemeyin.

Zararlı Yiyecekler

Kızartmalar 

McDonald’s’ın yemeklik yağını değiştirdiğine inanmıyor. Patates kızartması, tereyağı ve beyaz patates, çeşitli kimyasalları içeren nişasta ve şekerdir. Sıralamadaki en zararlı yiyecekler.

Çörekler

Kızarmış ekmek. Daha da anlatmalı mıyım? Bu yeterince kötü değil, nasıl şeker ve krema üzerine? Başka sorunuz var mı?

Cips (patates veya mısır) 

bu çipler paketlenmiştir. Bununla birlikte, seçebileceğiniz sağlık gıda pazarında pişmiş mısır cipsi bulabilirsiniz.

Soda 

Ne yazık ki, diyet programı soda yer almaktadır. Kesinlikle tamamen kimyasallar içerir.

Çörekler, kekler ve atıştırmalıklar 

Buzlanma ve içeriğinde çok fazla şeker var.

Şeker çubukları 

Bir veya daha fazla proteini, bunlarla birlikte fındıkla sınırlandırabilirsiniz, ancak tam bir kabus olan daha çok şeker. ‘Şeker çubuklu gıda enerji çubukları kesinlikle sağlıklı bir gıdayı değiştirebilen en sağlıksız yiyecekler, ancak bazı 1/3 daha az kalori, daha fazla protein ve daha az yağ içerir. Onları birlikte karıştırmazsın.

Yağsız çerezler 

Bunlar sağlıklı bir gıda gibi görünüyor çünkü daha sinsi. Kalorilerin yağsız gıdalara eşit olmadığını unutmayın.

Krakerler 

Çoğu kraker, yağlı. Etiketleri dikkatlice ve yağsız olanları okuyun.

Pretzels 

Unutmayın, çünkü yağsız gıdalar sağlıklı değildir.

Bir önceki yazımız olan Lahmacun Kaç Kalori? Lahmacun Kilo Yapar mı? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bunları da Okumalısın  Kilo Vermenizi Sağlayan 10 İlaç
[Toplam:3    Ortalama:3.3/5]

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here